Pole dance
Od pierwszego chwytu do pierwszej inwersji. Zajęcia grupowe na poziomach podstawowy, średni i zaawansowany – oraz treningi indywidualne, jeśli wolisz pełne skupienie instruktorki na sobie.
Zapisz się przez wiadomość prywatnąStudio pole dance · Chrząstowice, ul. Dworcowa 28
Kameralne studio, w którym uczysz się latać – na własnych zasadach i we własnym tempie. Małe grupy, dużo przestrzeni, zero wyścigu.
Co robimy
Sposoby, żeby zacząć
Nie musisz być sprawna, elastyczna ani „gotowa”. Wystarczy, że przyjdziesz. Reszta to już nasza robota.
Stretching
Mobilność i elastyczność, które przełożą się na Twoje figury na drążku – i na to, jak czujesz się na co dzień. Pracujemy nad szpagatami, mostkiem i obręczą barkową, bez bólu „na siłę”.
Zapisz się przez wiadomość prywatnąTreningi indywidualne
Zajęcia 1:1 dopasowane do Twojego poziomu i celu – pełne skupienie instruktorki wyłącznie na Tobie, bez oglądania się na resztę grupy.
Zapisz się przez wiadomość prywatnąWynajem sali
Masz doświadczenie i chcesz trenować po swojemu? Wynajmij studio na wyłączność – dla siebie, pary treningowej albo całej grupy. Pełne wyposażenie sali w cenie.
Zapytaj o terminGrafik zajęć
Zapisz się na termin
Napisz do nas, a zapiszemy Cię na wybrany termin. Szczegółowy grafik z godzinami znajdziesz poniżej.
Zapisy na zajęcia, treningi indywidualne i zakup karnetów odbywają się w wiadomości prywatnej na Instagramie lub Facebooku.
Grafik zajęć
Poniedziałek
10:00–20:00
Open pole
20 zł / godz.
10:00–20:00
Wynajem studia
od 120 zł / godz.
Wtorek
17:00–18:00
Pole dance
59 zł
Środa
18:00–19:00
Pole dance
59 zł
Czwartek
10:00–20:00
Open pole
20 zł / godz.
10:00–20:00
Wynajem studia
od 120 zł / godz.
Piątek
10:00–20:00
Open pole
20 zł / godz.
10:00–20:00
Wynajem studia
od 120 zł / godz.
Sobota
8:00–22:00
Open pole
20 zł / godz.
8:00–22:00
Wynajem studia
od 120 zł / godz.
Karnety
4 wejścia
Cztery wejścia na zajęcia Pole dance lub stretching. Ważny przez jeden miesiąc od pierwszego treningu.
180 zł / miesiąc
Kup w wiadomości prywatnej8 wejść
Osiem wejść na Pole dance, stretching oraz sobotni Open pole. Ważny przez jeden miesiąc od pierwszego treningu.
300 zł / miesiąc
Kup w wiadomości prywatnejOpen
Nielimitowane wejścia na każdy dostępny trening w miesiącu. W zestawie 3 godziny wynajmu sali na wyłączność – do wykorzystania dowolnie w danym miesiącu.
500 zł / miesiąc
Kup w wiadomości prywatnej
Założycielka
Marta Wieszołek
Właścicielka studia i główna instruktorka
Pierwszy raz weszłam na drążek w 2023 roku i już z niego nie zeszłam. Fly High Pole dance założyłam w 2026 roku, bo brakowało mi miejsca, w którym technika idzie w parze ze spokojem – bez oceniania, bez porównań, bez presji.
Uczę tak, żeby ciało samo zrozumiało ruch. Zależy mi, żebyś wychodziła z zajęć silniejsza i pewniejsza siebie – nie tylko z nowym trickiem na wideo.
- Certyfikaty
- Pole dance Instructor Basic, Stretching Coach
Obiekt
Sala, w której chce się zostać
Jasna, wysoka przestrzeń z profesjonalnym sprzętem i wszystkim, czego potrzebujesz przed i po treningu.
- Powierzchnia
- 74 m², jedna otwarta sala
- Drążki
- 6 sztuk, tryb static i spinning
- Średnica drążków
- 45 mm
- Wysokość rur
- 3,2 m
- Podłoga
- maty crash i materace ochronne
- Zaplecze
- toalety, poczekalnia, zamykane szafki na rzeczy osobiste
- Udogodnienia
- klimatyzacja, woda, nagłośnienie
- Dojazd
- parking przed budynkiem, stacja kolejowa 100 m
Jak trafić
Lokalizacja
Fly High Pole Danceul. Dworcowa 28
46-053 Chrząstowice
- Godziny otwarcia
- Pon–Pt 10:00–20:00
Sobota / Niedziela 8:00–22:00 - Dojazd
- Pociąg Opole Główne → Chrząstowice, potem 100 m pieszo. Parking dla klientek przed wejściem.
Napisz do nas
Masz pytanie? Napisz śmiało
Nie wiesz, od czego zacząć, albo chcesz zapytać o wynajem sali – odpiszemy w ciągu jednego dnia roboczego.